Alla inlägg den 16 augusti 2007
Ja så var det torsdag och i vårt nya träningsschema, ja eller Nisses schema menar jag såklart stod det joggingrunda. Så nu har vi för första gången på superlänge försökt oss på att jogga lite o så får vi se i morgon när det är dags för massage hos Nancy vad hans rygg o muskler tyckte om det.
Vi tog det såklart lungt o fint enligt instruktion från rehab o startade med att promenera 8 min, sen joggade vi ca 10 min, gick 2 min, joggade 10 min och avslutade med att promenera 8 min. Sen blev det stretching efteråt o nu snart är det dags för kvällens massage så får vi se hur det verkar. Sen i morgon lunch ska vi till Nancy o Nisse ska få riktig massage o då kommer vi antagligen märka om det här gick bra eller dåligt.
Annars idag har Nisse verkat pigg o hurtig, han går snyggt o fint med bakbenen på promenaderna o han gick väldigt "struttigt" när det kom 2 rådjur o hoppade upp på vägen framför oss, då släpades det minsann inte i några baktassar det kan jag lova : )
Ha de bra.
A.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
|||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |||||
|